תפוח ביום מרחיק את הרופא


תפוח ביום מרחיק את הרופא

תפוח ביום מרחיק את הרופא, אומר הפתגם באנגלית, וכשזה מוגש עם דבש השילוב מושלם. כפית דבש ביום מספקת אנרגיה עם אינדקס גליקמי נמוך, יחד עם חומרי הזנה חשובים מאוד. עם זאת, אזהרה מחויבת שאנשים רבים לא מכירים היא לא לתת דבש לתינוקות עד גיל שנה, משום שמערכת החיסון שלהם אינה יכולה להילחם ברעלן הבוטוליזם שמצוי בדבש.